Huolla kehoa monipuolisella kehonhallintamenetelmällä! Pilates vahvistaa kehon syviä, ryhtiä ylläpitäviä tukilihaksia sekä parantaa kehon linjausta, liikkuvuutta ja joustavuutta. Keskitason pilateskurssi sopii jonkin verran lajia harrastaneille, pilateksen perusperiaatteet hallitseville. AIKA ma 29.7. & ke 31.7. klo 19.15–20.15 PAIKKA KuntoPuulan sali, Kirkkoniementie 15. Kurssit ohjaa Annina Tuhkunen, pilatesohjaaja (PilatesHealth®) ja tanssinopettaja (YAMK). Lisätietoja: Facebook -> Dance & Movement by Annina Kertamaksu 15 €/tunti (60 min). Maksutiedot saat ilmoittautumisen yhteydessä. Ilmoittaudu sähköpostitse pe 26.7. mennessä: anninadanse@gmail.com Tunneille mahtuu rajallinen määrä osallistujia, ilmoittauduthan ajoissa! LÄMPIMÄSTI TERVETULOA!
Pilateskurssi, keskitaso
KuntoPuula
Tapahtuman tiedot
Päivämäärä
Alkaa:
29.7.2024
klo
19.15
Päättyy:
31.7.2024
klo
20.15
Tapahtuman sijainti
KuntoPuula, Kirkkoniementie 15
Tapahtumaluokka
Liikunta ja urheilu
Tapahtuman verkkosivut
https://www.facebook.com/share/ChPdBLatLB2ewUeA/